腓骨骨折一般需要6-12周才能恢复。
腓骨骨折的愈合时间受骨折类型、年龄和康复护理等因素影响。无移位的稳定骨折可能仅需6-8周,而粉碎性骨折或有严重软组织损伤时,康复周期可能延长至8-12周。儿童因骨骼生长活跃,愈合时间通常比成人缩短30%-50%。初期需石膏固定4-6周,后期逐步过渡到功能锻炼。恢复期间应避免负重活动,定期复查X线观察骨痂形成情况。
康复期需保持每日摄入1000-1200毫克钙和400-800国际单位维生素D,可通过牛奶、奶酪等乳制品补充。卧床时需做踝泵运动预防血栓,拆除石膏后应进行踝关节屈伸训练。若出现患肢肿胀加剧或感觉异常,应立即就医评估是否发生深静脉血栓或愈合不良。