肠癌发展通常需要5-10年，具体时间与个体差异、癌前病变类型及生活方式等因素相关。
从正常肠黏膜发展为肠癌需经历多个阶段。早期肠黏膜可能因长期炎症或遗传因素出现异常增生，形成腺瘤性息肉，这一过程可能持续1-3年。若未及时干预，部分息肉可能逐步进展为高级别上皮内瘤变，耗时约2-5年。最终，部分瘤变细胞突破基底膜浸润至深层组织，形成浸润性癌，通常需1-2年。高危因素如家族史、长期高脂低纤维饮食、吸烟酗酒等可能加速进程。定期肠镜检查可早期发现并切除癌前病变，显著延缓或阻断癌变。
建议40岁以上人群每5-10年进行一次肠镜检查，日常增加蔬菜水果及全谷物摄入，减少红肉与加工食品。出现便血、排便习惯改变或体重骤降等症状时需立即就医。
