入盆后一般1-4周内可能分娩，具体时间因人而异。胎儿入盆是分娩的前兆之一，但并非唯一指标，需结合宫缩频率、宫颈变化等综合判断。
初产妇入盆时间通常较早，可能在预产期前2-4周发生，经产妇则可能在临产前数小时或分娩时才入盆。入盆后若出现规律宫缩、见红或破水等临产征兆，需立即就医。部分孕妇入盆后仍可能因胎头位置不正、骨盆狭窄等因素延迟分娩，此时需产科医生评估是否需干预。孕期适当散步、保持正确坐姿有助于胎头下降，但避免剧烈运动或长时间站立。
建议孕晚期每周进行产检，监测胎心及宫缩情况。若超过预产期仍未分娩，需通过B超评估胎盘功能及羊水量。分娩前可准备待产包，学习拉玛泽呼吸法缓解疼痛，保持情绪稳定有助于顺利生产。
