孕15周胎儿身长约10-12厘米，体重约50-70克，各器官持续分化发育，进入相对稳定的生长期。
孕15周时胎儿头部与身体比例逐渐协调，面部特征更明显，可出现皱眉、吮吸等动作。四肢关节活动灵活，皮肤薄而透明，开始出现胎毛。消化系统初步具备吞咽功能，肾脏开始产生尿液排入羊水。胎盘结构完善，脐带血流稳定，能为胎儿提供充足营养和氧气。此时孕妇可感知轻微胎动，但个体差异较大，部分孕妇可能尚未察觉。
建议孕妇保持均衡饮食，每日补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，增加铁、钙、叶酸等营养素摄入。避免剧烈运动或长时间站立，选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动。定期进行产前检查，通过超声监测胎儿生长发育指标。若出现腹痛、阴道流血等异常症状需立即就医。
