产后月经恢复时间通常在1-12个月，具体与是否哺乳、个体差异等因素有关。
未哺乳产妇多数在产后6-10周恢复月经，最早可能产后4周出现。哺乳产妇因催乳素抑制排卵，月经恢复时间可能推迟至产后4-12个月，部分持续哺乳者可能哺乳期间无月经。产后首次月经可能出现经量增多或减少、周期不规律等现象，通常2-3个周期后逐渐恢复正常。剖宫产与顺产对月经恢复时间影响较小，但合并产后大出血、垂体功能减退等并发症时可能延迟。
建议产后42天进行妇科复查，若未哺乳且产后半年无月经、哺乳停止后3个月未恢复月经或伴随严重腹痛、异常出血时需就医。哺乳期月经未恢复仍需避孕，注意观察恶露变化，保持会阴清洁，避免剧烈运动，均衡补充铁和优质蛋白。
