胃炎恢复时间通常为1-2周，具体时间与病因、病情严重程度及治疗方式有关。
急性胃炎若由饮食不当或轻度感染引起，经过规范治疗和饮食调整后，症状可在3-7天内缓解。常见表现为上腹隐痛、恶心，治疗需避免辛辣刺激食物，遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。慢性胃炎病程较长，尤其是伴有幽门螺杆菌感染时，需1-2周药物杀菌治疗，配合持续2-4周的胃黏膜修复期。部分患者因胃黏膜萎缩或肠化生，恢复时间可能延长至1-3个月。治疗期间需定期复查胃镜，调整用药方案。
建议保持规律饮食，选择易消化的粥类、面条等食物，避免空腹饮用咖啡或浓茶。戒烟限酒，减少熬夜等诱发因素，若症状持续超过2周或出现呕血、黑便等情况需立即就医。
