身体快速变强壮

提问时间：2014-07-28 09:56 | 1人回复

问题描述

我的身体素质很差，力气超小，个子倒是不矮，就是特别瘦，看起来跟竹竿似的，风一吹就倒，我想快速变强壮，该怎么做？

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李六生

李六生主任医师

立即预约

举哑铃应该很快会让力气变大的，这样你可以办个健身房的会员卡到健身房去有系统的训练，到时候天天去健身，健身房还器械全，包你力气变大，身体强壮。但是无论什么运动都要坚持的

回答于2014-07-28 10:00

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