平常生活中吃哪些补精子强壮精子更有力

提问时间：2023-11-29 00:45 | 1人回复

平常生活中吃哪些补精子强壮精子更有力

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武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

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进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料.含高蛋白质的食品有瘦肉,猪脊髓,狗肉,牛羊肉,鸡鸭,蛋类,鱼虾,豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症.含精氨酸的食物有鳝鱼,黑鱼,海参,蹄筋,豆制品,瘦肉等.

回答于2023-11-29 01:11

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