牙周炎导致的牙龈萎缩和牙缝增大可通过牙周基础治疗、药物治疗、手术修复和日常口腔护理等方式改善，通常由菌斑堆积、咬合创伤、激素变化和全身性疾病等因素引起。
通过超声波洁治和龈下刮治清除牙结石及菌斑，配合牙面抛光减少细菌附着，治疗需分次进行，严重者需配合局部麻醉。
盐酸米诺环素软膏可抑制牙周袋内厌氧菌，西吡氯铵含漱液减少口腔细菌负荷，布洛芬缓释胶囊缓解急性炎症疼痛。
牙龈移植术覆盖暴露牙根，引导性组织再生术促进牙槽骨修复，适用于中重度萎缩，需评估骨缺损程度。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，牙缝刷清理邻面，每半年进行专业洁治，控制糖尿病等系统性疾病。
避免横向用力刷牙，限制碳酸饮料摄入，吸烟者需戒烟，出现牙齿松动及时复诊评估。
