糖尿病患者可以适量吃腰果、杏仁、核桃、开心果等坚果类食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
腰果富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于稳定血糖，但需控制每日摄入量。
杏仁含有丰富的维生素E和镁元素，有助于改善胰岛素敏感性，建议选择无盐品种。
核桃富含α-亚麻酸和抗氧化物质，有助于降低炎症反应，每日建议食用2-3颗。
开心果含有植物甾醇和膳食纤维，有助于延缓餐后血糖上升，注意选择原味产品。
二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，是2型糖尿病基础用药。
格列美脲属于磺脲类促泌剂，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖。
阿卡波糖通过延缓碳水化合物吸收控制餐后血糖，需与第一口主食同服。
西格列汀作为DPP-4抑制剂，通过增加肠促胰素水平调节血糖。
糖尿病患者选择坚果时应注意控制总量，建议每日摄入量不超过15克，同时定期监测血糖变化，根据医生建议调整饮食和用药方案。
