肚脐眼左侧疼痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、妇科检查等方式缓解。
饮食不规律或精神压力可能导致胃肠蠕动异常，表现为腹胀伴隐痛。建议少食多餐，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道功能。
肠道敏感常与焦虑情绪相关，症状为阵发性绞痛与排便习惯改变。需保持规律作息，必要时使用马来酸曲美布汀片、蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物控制症状。
左侧输尿管结石可能引发剧烈绞痛并向会阴部放射，多与饮水不足有关。建议增加水分摄入，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片、双氯芬酸钠缓释片，较大结石需体外冲击波碎石治疗。
女性左侧附件炎或卵巢囊肿可能导致持续性钝痛，常伴有分泌物异常。需进行妇科超声检查，可选用头孢克肟分散片、甲硝唑片、桂枝茯苓胶囊等药物，严重者需手术干预。
日常注意腹部保暖，避免剧烈运动，若疼痛持续超过24小时或伴随发热呕吐需立即就医。
