内源性哮喘患者需注意避免感染、控制过敏原、规范用药和监测肺功能,日常应加强保暖、保持环境清洁、随身携带急救药物并定期复诊。
呼吸道感染易诱发哮喘发作,需注意保暖防寒,流感季节佩戴口罩,接种肺炎疫苗和流感疫苗有助于降低感染概率。
尘螨、霉菌等常见过敏原可能加重症状,定期清洗床品、使用除湿机控制湿度在50%以下,必要时进行过敏原检测。
长期控制药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠需遵医嘱使用,急性发作时可使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状,禁止自行增减药量。
定期使用峰流速仪监测呼气峰值流速,记录哮喘日记帮助医生评估控制水平,出现持续喘息或夜间憋醒需及时就医。
饮食宜清淡,避免冷饮及辛辣刺激食物,适度进行游泳、散步等有氧运动可改善肺功能,但需避免剧烈运动诱发发作。