广泛性焦虑障碍是一种以持续过度担忧和紧张为特征的精神疾病,属于焦虑障碍的一种类型,主要表现为对日常事务难以控制的焦虑、躯体不适症状及功能损害。
核心特征是持续6个月以上的过度担忧,伴随运动性紧张、自主神经功能亢进等症状,患者常出现坐立不安、易疲劳、注意力难以集中等表现。
与遗传因素、神经递质失衡有关,5-羟色胺系统功能异常是主要病理基础,杏仁核过度活跃导致对威胁刺激过度反应。
需符合DSM-5诊断标准,排除躯体疾病所致焦虑,评估工具包括汉密尔顿焦虑量表和广泛性焦虑障碍量表等专业量表。
采用药物联合心理治疗,常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,认知行为疗法可帮助患者识别和改变不良认知模式。
建议保持规律作息,进行适度有氧运动,避免咖啡因摄入,必要时寻求专业心理医生帮助,遵医嘱规范治疗。