出现低血糖或需要预防低血糖时，可以适量吃苹果、香蕉、葡萄、橙子等水果，也可以遵医嘱吃葡萄糖口服液、胰高血糖素、阿卡波糖、格列本脲等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食和用药方案。
苹果含果糖和膳食纤维，升糖指数较低，适合作为低血糖发作时的缓释能量补充。
香蕉富含钾和快速吸收的碳水化合物，能迅速缓解轻度低血糖症状。
葡萄中的天然糖分易于吸收，但需控制单次摄入量避免血糖波动。
橙子提供维生素C和适量糖分，建议搭配坚果食用以延缓糖分吸收。
用于急性低血糖发作时快速提升血糖水平，需严格遵医嘱掌握使用时机。
严重低血糖的急救用药，适用于无法口服的昏迷患者。
调节餐后血糖波动的降糖药，可预防反应性低血糖发生。
磺脲类降糖药，使用不当可能诱发低血糖，需监测血糖调整剂量。
日常建议选择升糖指数中等的水果，避免空腹大量食用高糖水果，糖尿病患者应随身携带应急糖块。
