口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、针对性治疗原发病等方式缓解。
刷牙不彻底或牙线使用不足导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，可配合含氯己定的漱口水辅助清洁。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期吸烟饮酒，代谢产物通过呼吸排出。减少刺激性食物摄入，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行牙科治疗，可使用甲硝唑、替硝唑或西吡氯铵含片控制感染。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，常伴随反酸、上腹痛等症状。需完善胃镜检查，奥美拉唑、铝碳酸镁或多潘立酮可改善症状。
保持规律作息与充足饮水，适量食用酸奶、芹菜、绿茶等食物有助于维持口腔微生态平衡，持续口臭建议尽早就诊排查病因。
