抑郁症是一种隐匿性强的精神疾病,早期表现主要有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体不适等症状,但常被误认为性格问题或疲劳。
抑郁症患者可能仅表现为头痛、胃肠功能紊乱等躯体症状,约半数患者首诊于综合医院非精神科,导致漏诊率较高。
社会对精神疾病的歧视使患者刻意隐藏情绪问题,用强颜欢笑掩饰内心痛苦,这种微笑型抑郁症更难识别。
公众常将抑郁情绪与抑郁症混为一谈,认为通过自我调节即可缓解,忽视持续两周以上的心境障碍需专业干预。
抑郁症需结合心理评估、病史采集和排除性诊断,没有特异性生物学指标,轻度抑郁症状易被归因于压力事件。
建议出现持续情绪困扰时及时至精神心理科就诊,规律运动、保持社交联系有助于预防抑郁发作,但中重度抑郁必须接受专业治疗。