胎儿打嗝是正常生理现象，可能由吞咽羊水、膈肌发育不成熟、母体饮食刺激、胎动反射等因素引起，通常无须特殊干预。
胎儿通过吞咽羊水练习呼吸功能，过程中可能刺激膈神经引发打嗝。家长可通过调整坐姿或轻度活动帮助缓解，无须用药。
孕期28周后胎儿膈肌未完全成熟，不规则收缩会导致打嗝。建议家长记录打嗝频率，若持续超过20分钟需产检排除异常。
孕妇摄入辛辣、冷饮等食物可能刺激胎儿。家长需避免咖啡因、酒精等，可尝试饮用温水缓解胎儿打嗝反应。
打嗝可能与神经系统发育相关的条件反射有关。若伴随胎动减少或腹痛，需就医排除脐带绕颈等病理情况。
建议孕妇保持均衡饮食，每日进行适度散步，定期监测胎动规律，出现异常打嗝频率及时产科就诊。
