儿童扁平足如何矫正

Question

儿童扁平足如何矫正

Answer 1

儿童扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术矫正等方式干预。扁平足通常由遗传因素、韧带松弛、肌力不足、骨骼发育异常等原因引起。

1、足弓支撑训练

通过足趾抓毛巾、踮脚行走等动作增强足底肌肉力量，建议家长每日监督孩子每天重复进行10-15分钟训练，持续3个月以上可见改善。

2、矫形鞋垫

定制医用矫形鞋垫可被动维持足弓形态，需每半年根据足部发育情况调整，家长需注意选择透气材质并定期更换。

3、物理治疗

超声波或电刺激治疗可促进局部血液循环，适用于伴有疼痛的患儿，通常需配合足部按摩每周2-3次。

4、手术矫正

针对8岁以上重度扁平足且保守治疗无效者，可能需跟骨延长术或距下关节制动术，术后需石膏固定6-8周。

建议避免长时间站立，选择鞋帮硬度适中的运动鞋，定期复查足弓发育情况，若出现步态异常或疼痛加剧应及时就医。