去除床上螨虫可通过高温烫洗、紫外线照射、化学除螨剂、定期吸尘等方法实现。螨虫滋生通常与潮湿环境、皮屑堆积、清洁不足、织物材质等因素有关。
1. 高温烫洗床单被套等织物用60摄氏度以上热水烫洗，高温可杀灭螨虫及虫卵，建议每周清洗一次。
2. 紫外线照射使用专业紫外线除螨仪照射床垫、枕头30分钟以上，紫外线能破坏螨虫DNA结构。
3. 化学除螨剂选用含苯甲酸苄酯、除虫菊酯等成分的除螨喷雾，喷洒后通风两小时，需避免直接接触皮肤。
4. 定期吸尘每周用吸尘器深度清洁床垫缝隙，配合HEPA滤网可吸附螨虫尸体及排泄物。
保持卧室通风干燥，定期更换床上用品，过敏体质者可选用防螨面料床品。
