产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。建议用蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
首先考虑是胃肠蠕动减慢的原因导致出现了便秘。这种情况建议你需要配合做一个腹部B超检查。尽量养成良好的排便习惯。多吃水果蔬菜。可以配合使用西沙必利片。增加胃肠道蠕动促进胃肠道气体的排出。加上通便灵胶囊改善出现的便秘症状。配合使用乳果糖口服液。改善症状。
要多喝水，多吃含纤维多的蔬菜，如，芹菜，豆角，白菜，多吃水果，忌辛辣油腻食物，多运动可增加肠蠕动，促进排便。
