胫腓骨骨折术后功能锻炼主要包括踝泵运动、直腿抬高训练、膝关节屈伸活动、负重行走训练等，需根据恢复阶段循序渐进。
1、踝泵运动
术后早期通过踝关节背伸跖屈活动促进血液循环，预防深静脉血栓，每日可重复进行多次。
2、直腿抬高
卧床期间进行下肢直腿抬高训练，增强股四头肌力量，防止肌肉萎缩，每组10-15次。
3、膝关节活动
骨折稳定后逐步开展膝关节主动屈伸练习，改善关节活动度，避免关节僵硬。
4、负重训练
经X线确认骨痂形成后，从部分负重过渡到完全负重行走，配合助行器或拐杖辅助。
功能锻炼需在医生指导下根据骨折愈合情况调整强度，配合物理治疗和营养补充有助于加速康复。
