大便后肛门火辣辣的疼可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁等方式缓解。该症状通常由肛裂、痔疮发作、饮食刺激、局部感染等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟，有助于缓解括约肌痉挛。生理性因素引起的疼痛可通过此方法改善，无须使用药物。
痔疮或肛裂可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、利多卡因凝胶。这些药物可能与黏膜损伤、静脉曲张等因素有关，通常表现为排便疼痛、便血等症状。
增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升。避免辛辣食物刺激可减少排便时对肛门的化学性刺激。
排便后使用柔软纸巾擦拭，必要时用清水冲洗。继发感染可能引起灼痛加重，需及时就医排除肛周脓肿等疾病。
症状持续超过3天或出现脓性分泌物时，建议到肛肠外科就诊。日常避免久坐久站，规律作息有助于改善局部血液循环。
