糖尿病患者可以适量食用木糖醇糖。木糖醇糖属于代糖，对血糖影响较小，但需注意摄入量及个体耐受性。
1、代谢特点
木糖醇代谢不依赖胰岛素，升糖指数仅为葡萄糖的十分之一，适合糖尿病患者作为甜味替代品。
2、热量控制
木糖醇热量比蔗糖低40％，每日建议摄入量不超过50克，过量可能引起胃肠不适。
3、口腔健康
木糖醇可抑制致龋菌生长，改善糖尿病患者口腔环境，但需配合常规控糖治疗。
4、特殊注意
部分人群可能出现腹胀或腹泻，初次食用应从少量开始测试耐受性。
建议糖尿病患者在营养师指导下使用代糖，同时监测血糖变化，保持均衡饮食和规律运动。
