喝牛奶后腹泻是怎么回事

Question

喝牛奶后腹泻是怎么回事

Answer 1

喝牛奶后腹泻可能由乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1. 乳糖不耐受

体内缺乏乳糖酶导致无法消化牛奶中的乳糖。表现为腹胀、肠鸣，建议选择无乳糖牛奶或补充乳糖酶制剂，如乳糖酶片、乳糖酶胶囊、乳糖酶口服液。

2. 牛奶蛋白过敏

免疫系统对牛奶蛋白过度反应。常见于婴幼儿，伴随皮疹或呕吐，家长需改用深度水解蛋白奶粉，可使用西替利嗪、氯雷他定、孟鲁司特等抗过敏药物。

3. 肠道菌群紊乱

长期使用抗生素或饮食失衡导致。可能伴有便秘或腹泻交替，可补充双歧杆菌、乳酸菌素、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。

4. 肠易激综合征

胃肠功能紊乱性疾病。与精神压力相关，表现为腹痛伴排便习惯改变，可选用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺等调节胃肠动力药物。

日常避免空腹饮奶，少量多次饮用，腹泻期间可暂时改用酸奶或植物奶替代，症状持续需消化科就诊。