突然间的手臂肌肉酸痛软疼痛难忍可能由肌肉劳损、电解质紊乱、颈椎病、臂丛神经损伤等原因引起，可通过休息、药物缓解、物理治疗、神经修复等方式改善。
过度使用手臂导致肌纤维微损伤，表现为局部肿胀酸痛。避免提重物，热敷缓解症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
低钾血症或脱水可能引发肌肉痉挛疼痛，常伴乏力。补充含钾食物如香蕉，严重时需静脉补液，可联合氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片、口服补液盐调节电解质。
神经根受压导致放射性臂痛，可能伴随颈部僵硬。颈椎牵引和甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊等神经营养药物可改善症状，需排查椎间盘突出。
外伤或炎症引发神经水肿，表现为剧烈刺痛伴肌力下降。需肌电图确诊，急性期使用泼尼松片、地塞米松片减轻炎症，配合鼠神经生长因子促进修复。
急性疼痛期保持患肢制动，48小时内冷敷后改为热敷，若出现麻木或持续加重需立即排查心梗等急症。
