骨头痛可能由运动损伤、骨质疏松、骨关节炎、骨髓炎等原因引起，可通过休息补钙、抗炎治疗、手术引流等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致骨膜损伤引发疼痛，表现为局部肿胀压痛。建议制动冰敷，可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片缓解症状。
钙质流失使骨密度降低，常见于绝经后女性，表现为全身隐痛易骨折。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、鲑鱼降钙素鼻喷剂，配合阳光照射。
关节软骨退化导致骨摩擦疼痛，多累及膝关节，晨僵明显。可关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊改善症状。
细菌感染引发骨质破坏，伴随高热红肿，需静脉输注注射用头孢曲松钠、盐酸万古霉素，严重者行病灶清除术。
日常注意避免过度负重，保证每日500ml牛奶摄入，50岁以上人群建议每年检测骨密度。
