孕妇静脉曲张可通过穿戴弹力袜、调整生活习惯、适度运动、药物治疗等方式缓解，通常与子宫压迫静脉、激素水平变化、静脉瓣功能减弱、遗传因素等原因有关。
选择医用压力梯度弹力袜，白天穿戴可促进下肢静脉回流，减轻腿部肿胀和疼痛，避免长时间站立或久坐。
睡眠时抬高下肢，避免穿过紧衣物，减少盐分摄入以防水肿，日常可进行腿部按摩帮助血液循环。
每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，增强小腿肌肉泵功能，避免剧烈运动或长时间保持同一姿势。
严重时可在医生指导下使用地奥司明、羟苯磺酸钙等改善静脉功能的药物，禁用可能影响胎儿的抗凝药物。
孕期静脉曲张多数产后会自行缓解，若出现皮肤溃疡或血栓需及时就医，哺乳期用药需严格遵医嘱。
