为什么总是便秘腹泻交替

Question

为什么总是便秘腹泻交替

Answer 1

便秘腹泻交替可能由肠易激综合征、肠道菌群失调、饮食结构不合理、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、内分泌调节等方式改善。

1、肠易激综合征

肠道敏感性增高导致排便习惯改变，表现为腹痛后交替出现便秘与腹泻。可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道功能。

2、肠道菌群失调

长期使用抗生素或高脂饮食破坏肠道微生态平衡，引发排便紊乱。建议补充双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，同时增加膳食纤维摄入。

3、饮食结构异常

生冷辛辣刺激与低纤维饮食交替进行，易造成肠道蠕动节律紊乱。需保持规律饮食，每日摄入不少于25克膳食纤维，避免过量咖啡因和酒精摄入。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可影响肠蠕动速度，甲亢常伴腹泻而甲减多伴便秘。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物进行调控。

建议记录排便日记帮助医生判断病因，避免自行滥用泻药或止泻药，症状持续两周以上需进行肠镜和甲状腺功能检查。