糖尿病患者每日主食摄入量一般建议控制在200-300克，具体需根据体重、活动量、血糖控制情况等因素调整。
1、体重因素
体重超标者需适当减少主食量至150-200克，偏瘦者可增加至250-300克。
2、活动强度
体力劳动者可增加50克左右主食，久坐人群建议控制在200克以内。
3、血糖水平
空腹血糖超过7mmol/L时主食量应减少20％，达标后可逐步增加。
4、并发症情况
合并肾病者需限制蛋白质摄入，可适当增加主食比例至250克左右。
建议选择低升糖指数主食如糙米、燕麦，搭配足量蔬菜和优质蛋白，定期监测血糖调整饮食方案。
