改善胃炎症状可通过调整饮食、药物治疗、生活方式干预、中医调理等方式实现。胃炎通常由幽门螺杆菌感染、药物刺激、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。
避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条等，少食多餐减轻胃肠负担。胃炎发作期可暂时禁食1-2餐。
奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸，枸橼酸铋钾可保护胃黏膜。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
戒烟限酒，规律作息，避免熬夜。餐后适当散步有助于胃肠蠕动，但避免立即剧烈运动。
针灸足三里穴可缓解胃痛，中药香砂养胃丸有助于改善脾胃功能。需由专业中医师辨证施治。
胃炎患者日常可适量食用山药、南瓜、卷心菜、香蕉等温和食物，避免浓茶咖啡。症状持续或加重应及时就医复查胃镜。
