胳膊吸脂可通过负压吸脂术、水动力吸脂术、激光辅助吸脂术、射频溶脂术等方式实现，具体需根据脂肪堆积程度及皮肤弹性评估选择。
通过细小切口插入金属管，利用负压设备直接抽吸皮下脂肪，适合中度以上脂肪堆积，术后需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。
采用高压水流分离脂肪细胞后同步抽吸，创伤较小且精度高，适用于皮肤松弛度较轻的局部脂肪修饰。
通过激光光纤液化脂肪后再行抽吸，兼具紧致皮肤效果，适合伴随轻度松弛的脂肪型上臂肥胖。
利用射频能量加热溶解脂肪细胞，刺激胶原新生，对皮肤松弛合并脂肪堆积者效果显著。
术前需完善凝血功能及心肺评估，术后严格遵循医嘱进行加压包扎及康复锻炼，避免短期内剧烈运动。
