胳膊上有痘痘可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、接触性皮炎等疾病有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、局部清洁保持皮肤清洁有助于减少细菌滋生，使用温和的沐浴露清洗患处，避免用力搓揉，防止皮肤屏障受损。
2、外用药物遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素药膏，有助于减轻炎症和杀灭细菌。
3、口服药物症状较重时可遵医嘱服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物，抑制细菌繁殖或调节皮脂分泌。
4、光疗顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗，蓝光杀菌消炎，红光促进修复，需在专业医疗机构进行。
避免抓挠患处，穿着宽松透气的衣物，饮食清淡减少油脂摄入，症状持续或加重应及时就医。
