假性近视怎样恢复

Question

假性近视怎样恢复

Answer 1

假性近视可通过调整用眼习惯、物理疗法、药物治疗、视觉训练等方式恢复。假性近视通常由长时间近距离用眼、光线不足、睫状肌痉挛、视疲劳等原因引起。

1、调整用眼习惯

减少连续用眼时间，每40分钟远眺5分钟，保持阅读距离30厘米以上，避免在昏暗环境下用眼。

2、物理疗法

使用热敷或专业眼部按摩仪放松睫状肌，配合眼球转动训练，每日重复进行可缓解调节紧张。

3、药物治疗

遵医嘱使用消旋山莨菪碱滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等睫状肌麻痹剂，或七叶洋地黄双苷滴眼液改善微循环。

4、视觉训练

通过反转拍、立体视训练等专业视功能锻炼，增强睫状肌调节灵敏度，需在视光师指导下规律进行。

日常注意补充富含维生素A及叶黄素的食物，保证充足睡眠，定期进行视力复查，避免发展为真性近视。