牙齿矫正的注意事项主要有保持口腔卫生、避免食用硬质食物、定期复诊、正确佩戴矫治器等。
矫正期间需使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿,防止食物残渣滞留导致龋齿或牙龈炎,建议每餐后漱口并使用冲牙器辅助清洁。
避免啃咬冰块、坚果等硬物,禁止咀嚼口香糖或黏性糖果,防止托槽脱落或弓丝变形,推荐食用粥类、蒸蛋等软质食物。
严格遵循医生制定的4-6周复诊周期,及时调整矫治力度,若出现托槽松动、钢丝扎嘴等情况需立即就诊处理。
隐形矫治器每日佩戴时间需达22小时,进食时取下并清洗,固定矫治器需使用正畸蜡缓解黏膜摩擦不适。
矫正期间建议使用含氟牙膏预防脱矿,配合咬胶锻炼增强矫治效果,出现严重疼痛或口腔溃疡应及时联系正畸医师。