眼睛看东西模糊了怎么办

Question

眼睛看东西模糊了怎么办

Answer 1

眼睛看东西模糊可通过调整用眼习惯、补充营养、药物治疗、手术治疗等方式改善。模糊视力通常由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起。

1、调整用眼习惯

长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛，引发暂时性视力模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟，避免在昏暗环境下阅读。

2、补充营养

缺乏维生素A或叶黄素可能影响视网膜功能。可适量食用胡萝卜、菠菜、蓝莓等富含护眼营养素的食物。

3、药物治疗

干眼症可能与睑板腺功能障碍有关，表现为眼干涩伴视力波动。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、人工泪液等缓解症状。

4、手术治疗

白内障可能导致晶状体混浊引起渐进性视力下降，通常与年龄增长有关。超声乳化联合人工晶体植入术是主要治疗方式。

突发视力模糊或伴随眼痛头痛需立即就医，日常可做眼球转动操缓解视疲劳，避免用力揉眼。