近视300度可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、调整用眼习惯等方式矫正。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼轴异常增长等原因引起。
框架眼镜是最常见的矫正方式,可选择树脂或PC材质镜片,需定期复查视力并调整度数。
夜间佩戴的高透氧硬性隐形眼镜,通过暂时改变角膜曲率达到白天裸眼视力清晰的效果。
0.01%阿托品滴眼液可延缓近视进展,需在医生指导下使用并配合视力监测。
保持30厘米阅读距离,每40分钟远眺5分钟,每天保证2小时以上户外阳光暴露。
建议每半年进行散瞳验光检查,避免过度依赖电子屏幕,多摄入富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜和菠菜。