孕妇后腰疼怎么回事

Question

孕妇后腰疼怎么回事

Answer 1

孕妇后腰疼可能由激素水平变化、姿势不良、缺钙、泌尿系统感染等原因引起，可通过调整姿势、补钙、物理治疗、抗感染等方式缓解。

1、激素水平变化

妊娠期松弛素分泌增加导致韧带松弛，可能引发腰部酸痛。建议避免久站久坐，使用孕妇护腰枕减轻压力，无须特殊药物治疗。

2、姿势不良

子宫增大使重心前移，长期保持错误姿势会加重腰部负担。可通过孕妇瑜伽改善体态，睡眠时采取左侧卧位缓解症状。

3、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体缺钙可能引起骨痛。可遵医嘱补充碳酸钙D3、乳酸钙或葡萄糖酸钙，同时多食用奶制品和深绿色蔬菜。

4、泌尿系统感染

妊娠期易发生肾盂肾炎，表现为腰痛伴尿频尿急。可能与细菌逆行感染有关，需在医生指导下使用头孢呋辛、阿莫西林或磷霉素等抗生素治疗。

建议孕妇穿着低跟支撑鞋，每日进行适度散步，若出现发热或血尿需立即就医。