产妇偏头痛可通过热敷按摩、调整作息、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。偏头痛通常由激素波动、睡眠不足、颈椎劳损、先兆子痫等原因引起。
用温热毛巾敷于前额或颈部，配合轻柔太阳穴按摩，有助于扩张血管缓解痉挛。避免用力按压或冷敷。
保持规律睡眠时间，午间适当休息。哺乳期过度疲劳可能诱发偏头痛，建议家属分担育儿工作。
对乙酰氨基酚、布洛芬、曲普坦类药物可在医生指导下使用。哺乳期用药需评估药物乳汁分泌量。
顽固性头痛可考虑枕大神经阻滞术，需由疼痛科医生评估操作。妊娠高血压导致的头痛需优先控制血压。
哺乳期间避免摄入含酪胺食物如奶酪，保持环境安静避光，记录头痛日记帮助医生判断诱因。
