牙龈肿起软包可能由牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎、口腔囊肿等原因引起，可通过口腔清洁、抗生素治疗、根管治疗、手术引流等方式缓解。
口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为红肿出血。每日使用含氯己定漱口水，配合巴氏刷牙法，可选用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等药物控制感染。
牙周袋内厌氧菌感染形成脓液积聚，伴随剧烈跳痛。需进行牙周刮治引流，联合服用奥硝唑胶囊、罗红霉素片、盐酸米诺环素胶囊等药物，同时用生理盐水冲洗患处。
龋齿未治疗引发牙髓坏死，脓液穿透根尖区形成瘘管。需行根管治疗清除病灶，急性期可口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片缓解疼痛。
黏液腺导管阻塞或外伤导致囊性病变，触诊有波动感。较小囊肿可观察，较大需手术切除，术后使用复方氯己定含漱液、康复新液、西吡氯铵含片预防感染。
避免进食过硬过烫食物，使用软毛牙刷轻柔清洁患处，若肿胀持续超过3天或伴发热需及时就诊口腔科。
