取节育环的最佳时间通常在月经干净后3-7天,此时子宫内膜较薄且宫颈口松弛,相关操作更为安全便捷。主要影响因素有月经周期状态、术后恢复需求、避孕需求改变、节育环使用年限。
月经干净后3天内操作可降低出血风险,此时子宫内膜处于增殖早期,血管再生少,取环不易引起大出血。
选择非经期取环有助于创面修复,该时段生殖道环境相对清洁,能减少术后感染概率。
计划妊娠者建议提前3个月取出,让子宫内膜充分修复;更换避孕方式者最好在月经前半周期操作。
含铜节育环使用5-10年需更换,含药节育环3-5年需取出,到期前1个月经周期内完成操作。
取环后2周内避免盆浴及性生活,观察阴道流血情况,如出现持续腹痛或异常出血应及时复诊。可选择豆浆、鱼类、菠菜、猕猴桃等富含铁和维生素的食物促进恢复。