戴眼镜不会导致近视加深或眼变形，近视度数增加主要与遗传因素、用眼习惯、环境光线、眼部疾病等因素有关。
1、遗传因素
高度近视具有遗传倾向，父母双方近视会增加子女近视概率，建议定期进行视力检查。
2、用眼习惯
长时间近距离用眼会使睫状肌持续紧张，导致眼轴增长，建议每40分钟远眺5分钟。
3、环境光线
昏暗环境下阅读会加重眼睛负担，保持充足光照强度可减轻视觉疲劳。
4、眼部疾病
圆锥角膜等疾病可能改变眼球形态，及时治疗可以避免视力进一步恶化。
保持均衡饮食，适量补充维生素A和叶黄素，保证每天2小时户外活动有助于视力健康。
