散光戴眼镜后更严重可能与验光不准确、镜片质量不佳、用眼习惯不良、眼部疾病等因素有关，可通过重新验光、更换镜片、调整用眼方式、治疗原发病等方式改善。
验光数据偏差会导致镜片度数不匹配，可能因验光师操作不规范或设备误差引起。需前往正规医疗机构重新验光，排除假性散光干扰。
劣质镜片存在光学中心偏移、镜片变形等问题，可能加重视物变形症状。建议选择非球面设计的高折射率镜片，定期检查镜片磨损情况。
长时间近距离用眼或眯眼视物会造成睫状肌痉挛，可能表现为视力波动。需保持30厘米以上阅读距离，每用眼40分钟休息5分钟。
圆锥角膜、角膜瘢痕等疾病可能进展性加重散光，通常伴随眼痛、眩光等症状。需通过角膜地形图检查确诊，严重者需行角膜交联手术。
日常注意避免揉眼，保证充足睡眠，可配合热敷缓解视疲劳。若调整镜片后症状持续加重，建议及时进行角膜厚度测量等专科检查。
