小儿前额头痛可通过热敷按摩、调整作息、补充水分、药物治疗等方式缓解。通常由睡眠不足、鼻窦炎、偏头痛、颅内压增高等原因引起。
用温热毛巾敷于前额,配合轻柔按摩太阳穴,有助于改善局部血液循环。家长需确保温度适宜避免烫伤,每次持续10-15分钟。
保证每日充足睡眠时间,学龄儿童建议9-10小时。家长需避免孩子过度使用电子产品,建立规律作息时间表。
脱水可能诱发头痛,建议少量多次饮用温水。家长需观察孩子尿量及颜色,学龄儿童每日饮水量应达到1000-1500毫升。
鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素;偏头痛可选用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液;颅内压增高需及时就医排查病因。
若头痛反复发作或伴随发热呕吐,建议及时就诊儿科或神经内科,避免剧烈运动并保持环境安静。