十一个月宝宝便秘咋办

Question

十一个月宝宝便秘咋办

Answer 1

十一个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整饮食结构

适当增加蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、苹果泥，减少精制米面摄入，帮助促进肠道蠕动。

2、增加水分摄入

家长需在两餐之间少量多次喂温水，每日饮水量充足可软化大便，避免粪便干结。

3、腹部按摩

家长以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，每日重复进行2-3次刺激肠蠕动。

4、使用药物

顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或益生菌制剂，避免自行使用泻药。

家长需观察宝宝排便频率及粪便性状，若伴随腹胀、血便或超过3天未排便应及时就医。