儿童近视可通过增加户外活动时间、调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、眼轴异常增长等原因引起。
每日保证2小时以上自然光下活动,阳光刺激视网膜多巴胺分泌有助于延缓眼轴增长。家长需督促孩子减少室内电子屏幕时间。
遵循20-20-20原则,每20分钟近距离用眼后远望20英尺外物体20秒。家长需监督孩子保持30厘米以上阅读距离,避免躺卧阅读。
验配框架眼镜或角膜塑形镜可矫正屈光不正。可能与遗传性眼轴过长有关,常表现为看远模糊。可遵医嘱使用环戊通滴眼液、托吡卡胺滴眼液等睫状肌麻痹剂。
0.01%阿托品滴眼液可控制近视进展。可能与巩膜重塑异常有关,伴随视疲劳症状。需在医生指导下联合使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解调节痉挛。
建议每3-6个月进行屈光检查,饮食中补充富含叶黄素的深色蔬菜水果,保证充足睡眠时间有助于视力保护。