小月子护理需关注伤口清洁、营养补充、充分休息、心理调适等方面，必要时可遵医嘱使用益母草颗粒、产妇安合剂、生化丸等药物促进恢复。
产后会阴或剖腹产伤口需每日用温开水清洗，避免坐浴，观察有无红肿渗液。顺产伤口通常3-5天愈合，剖腹产需7-10天。
每日摄入足量优质蛋白和铁元素，可食用鲫鱼汤、猪肝、菠菜等，配合维生素C促进铁吸收，避免生冷辛辣刺激食物。
保证每日8-10小时睡眠，采用侧卧位减轻腹部压力，两周内避免提重物和剧烈运动，可进行轻柔的产褥操促进血液循环。
产后激素变化可能导致情绪波动，可通过倾诉、音乐放松等方式缓解，持续两周以上情绪低落需警惕产后抑郁。
小月子期间需密切观察恶露量及持续时间，异常出血或发热应及时就医，保持居室通风但避免直接吹风，六周内禁止性生活和盆浴。
