20岁牙齿稀疏牙缝大可通过正畸治疗、树脂修复、贴面修复、种植修复等方式改善，通常由遗传因素、牙周疾病、不良习惯、牙齿发育异常等原因引起。
通过佩戴固定或隐形矫治器调整牙齿位置，适用于牙列稀疏伴咬合异常者，需持续1-3年，治疗期间需定期复诊。
采用复合树脂材料填充牙缝，适用于轻微缝隙，操作快捷但耐久性有限，可能出现材料脱落或变色情况。
瓷贴面可覆盖牙齿表面改善外观，适用于前牙区中重度缝隙，需磨除少量牙体组织，美观度与生物相容性较好。
针对先天性缺牙导致的缝隙，通过植入人工牙根支撑冠修复，需评估牙槽骨条件，治疗周期较长但效果持久。
日常应避免咬硬物、纠正吐舌等不良口腔习惯，定期进行牙周维护，修复后需使用牙线清洁邻接面防止继发龋。
