白内障术后饮食需注意营养均衡与伤口恢复，可适量食用富含维生素C的西蓝花、富含叶酸的菠菜、富含锌的牡蛎、富含优质蛋白的鸡蛋，避免辛辣刺激食物。
术后需补充维生素C促进角膜修复，西蓝花、猕猴桃等食物富含维生素C，但需避免过量摄入酸性水果刺激胃肠。
叶酸有助于减少氧化损伤，菠菜、动物肝脏含丰富叶酸，烹饪时注意清淡少油，避免高温破坏营养成分。
牡蛎、坚果等含锌食物可加速切口愈合，每日适量食用即可，贝壳类食物需确保新鲜以防腹泻。
鸡蛋、鱼肉等优质蛋白帮助组织修复，建议采用蒸煮方式烹调，术后一周内避免油炸等高脂烹饪方式。
术后两周内禁止饮酒吸烟，保持每日饮水充足，若出现恶心、腹泻等不适需及时联系主治医师调整饮食方案。
