慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、改善生活习惯等方式缓解。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素引起。
避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化食物如粥类、面条，少量多餐减轻胃肠负担。急性发作期可短期流质饮食。
抑酸药如奥美拉唑可减少胃酸分泌，胃黏膜保护剂如铝碳酸镁能中和胃酸，促胃肠动力药如多潘立酮帮助缓解腹胀。药物需在医生指导下使用。
幽门螺杆菌感染是主要病因，标准四联疗法包含质子泵抑制剂、两种抗生素和铋剂，疗程通常为10-14天。
戒烟限酒，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。长期压力可能加重胃黏膜损伤。
慢性胃炎患者应保持情绪稳定，定期复查胃镜，出现呕血、黑便等报警症状需立即就医。
