胃酸呕吐可通过调整饮食、保持体位、服用抑酸药物、就医检查等方式缓解,通常由饮食刺激、胃食管反流、胃炎、胃溃疡等原因引起。
避免辛辣、油腻及酸性食物,选择清淡易消化的米粥、馒头等,少量多餐减少胃部负担。
进食后保持直立姿势1-2小时,睡眠时抬高床头,有助于减少胃酸反流。
奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可抑制胃酸分泌,铝碳酸镁等胃黏膜保护剂能中和胃酸,需遵医嘱使用。
若呕吐物带血或持续不缓解,可能与胃溃疡、幽门梗阻有关,需进行胃镜等检查明确病因。
日常避免过饱饮食,戒烟限酒,若症状反复发作建议完善碳13呼气试验排查幽门螺杆菌感染。